根据教育部《关于2020年“‘5·25’大学生心理健康教育月”举行“四个一”专项行动的工作提示》相关要求，5月28日下午15:30，大学生心理健康教育中心通过钉钉直播方式举行了天博(中国)体育·官方网站-TB SPORTS2020年“5·25心理健康教育宣传月”之“心灵天使”线上专题辅导活动，主题为《疫情期间大学生常见心理问题的疏导和危机预防与干预》，由大学生心理健康教育中心办公室主任黄阳老师担任主讲。大学生心理健康教育中心全体教师、部分学院二级心理辅导站站长、校（院）心理部、心理协会学生骨干以及心理委员等共670余人在线同步收看直播。

黄阳老师从疫情期间常见心理问题疏导、心理危机预防和心理危机干预三个部分展开，针对疫情防控期间大学生常见的情绪情感、亲子关系、学习焦虑和职业规划等方面的心理困扰进行了全面的解读，生动细致地分析了“开学恐惧”和“居家作息混乱”的心理机制与疏导策略。然后，总结与归纳了“疫情后九种常见心理状态”，结合案例分析，引导同学们学会情绪自我照顾，有效调节焦虑和抑郁情绪，并带领同学们进行了意象对话放松冥想训练体验。最后，向同学们详细讲述了大学生心理危机的识别、预防与干预等相关知识，教会同学们应对心理危机的正确态度与方法，力争做到心理问题早发现、早识别、早报告和早干预。

线上辅导结束后，黄老师再次公布了学校大学生心理健康教育中心的联系方式和线上心理援助的渠道，对全体在疫情期间参与天博(中国)体育·官方网站-TB SPORTS线上朋辈心理服务的同学表达了感谢，对参加培训的心理部成员、心理协会成员和班级心理委员给予肯定与鼓励，她希望同学们能够将此次培训的感悟与收获应用到班级心理建设实践中，在日常学习生活中及时发现并有效处理学生心理冲突矛盾，引导同学们培养乐观心态，增强身心素质。

此次线上专题辅导活动向同学们提供了疫情期间常见心理问题的疏导方法，讲授了心理危机识别与干预的基本知识，增强了朋辈心理队伍对心理异常现象的识别处理能力，提升了天博(中国)体育·官方网站-TB SPORTS朋辈心理队伍的综合素质与技能，为疫情防控期间居家学习的学生和返校复学的毕业生等群体提供了有针对性的心理疏导。